Reguła dla Ciebie - Co przeszkadza medytacji?

„Jeżeli przyjmiemy, że medytacja to przytomne, uważne, świadome obserwowanie”, mówi dziś o. Jan Paweł, wszystko, co rozprasza naszą uwagę, sprzeciwia się medytacji. W prezentowanym klipie o. Konobrodzki podejmuje temat rozproszeń. Jak się okazuje, można podjąć pewne działania, które uchronią nas przed zbędnym roztargnieniem. O tym, jak można zaradzić tego typu problemom, usłyszycie w krótkim komentarzu tynieckiego mnicha.